Салат «Дары моря»

| |

Рецепт японского салата: 200 г кальмаров, 200 г трепангов, 100 г вареного морского гребешка, 200 г свежих огурцов, 200 г свежих помидоров, 10 г соевого соуса, 150 г майонеза, вареные креветки, зелень петрушки. Морепродукты очистить и нарезать маленькими кусочками, огурцы … Читать далее

Японская чайная диета

| |

Все мы знаем о пользе зеленого чая. Чай содержит весь «витаминный алфавит», но количество их в нем очень сильно колеблется. Для здоровья интересны, прежде всего, водорастворимые витамины, которые без особых проблем попадают в настой. Больше остальных в чае содержится рутина, … Читать далее

Японская диета всего за 13 дней

| |

Японская диета позволит вам сбросить лишний важность всего ради 13 дней. Вот такую абсолютно новую диету на похудения специально придумали японские диетологи. Использовать японскую диету нуждаться точно 13 дней от момента начала, отнюдь не меняя последовательности. весь это период обмен … Читать далее

Рис в борьбе с ожирением

| |

Вы никогда не задумывались, почему рис составляет основу питания 2/3 населения Земли? Эта культура дает стабильные урожаи, зерно может долго храниться, легко поддается кулинарной обработке. А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой … Читать далее