Японская чайная диета

| |

Все мы знаем о пользе зеленого чая. Чай содержит весь «витаминный алфавит», но количество их в нем очень сильно колеблется. Для здоровья интересны, прежде всего, водорастворимые витамины, которые без особых проблем попадают в настой. Больше остальных в чае содержится рутина, … Читать далее

ЧАЙные истории

| |

Вы, конечно, знаете о существовании чудо-напитка? Напиток, который согревает в холод и охлаждает в жару, расслабляет и тонизирует, лечит тело и исцеляет душу. Утро сейчас, день или вечер, зима или лето – все равно, самое время пить ЧАЙ. Сортов чая … Читать далее

Рецепты жиросжигающего чая

| |

Все мы видели в аптеках жиросжигающие пилюли, чаи и т.д. Но такой чаек можно приготовить и самостоятельно. От этого как минимум 3 пользы:конечно же худеем;знаем из чего состоит ( основа натуральная, без «химии»);и не так бьет по карману, что тоже … Читать далее

Диета Елены Степаненко

| |

Первые 20 дней утром — один чай, зеленый или черный, в обед — апельсин и 8 черносливов или протертая каша и вечером две картошки отварные и салат. Потом, когда вес идет вниз, надо сесть на раздельное питание.

Диета «Минус 60»

| |

Чтобы придерживаться системы «Минус 60», должен помнить о том, что до 12 дня разрешается употреблять весь продукты в любом количестве (естественно, в разумной мере), а после 12 — полностью исключить «вредные» углеводы и ограничить потребление углеводов в целом. потом 6-7 часов не рекомендуется пользоваться пищу, разрешен лишь зеленый чай, травяные сборы, … Читать далее