Маково-кунжутное молочко

размещено в: Сыроедение | 0
Маково-кунжутное молочко рецепт
Маково-кунжутное молочко рецепт
Маково-кунжутное молочко рецепт:

1/2 стакана мака с кунжутом,
2 стакана воды,
1-2 ст.л. мёда.

Приготовление маково-кунжутного молочка:

  • Можно взять только мак или кунжут.
  • Залить водой на ночь.
  • Затем как следует смешать в блендере, процедить и отжать. (Если у вас не сильно мощный блендер, тогда сначала перемолоть в кофемолке мак и кунжут, а потом уже замачивать.)
  • Оставшийся жмых можно использовать, добавляя в кашицу из пророщенной пшеницы.

Оставить комментарий

восемнадцать + два =