Гороховая каша из консервированного горошка

размещено в: Диеты | 0
Гороховая каша из консервированного горошкаГороховая каша из консервированного горошка для диеты и здорового образа жизни.

Дополнительная информация о диетическом рецепте.
Диетический рецепт: Гороховая каша из консервированного горошка.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 2 порции.
Калории: 91 ккал.

Ингредиенты для диетического рецепта:
250 г консервированного горошка, 1 ст. л. сливочного масла, 1 луковица, пол стакана молока, 1 ст. л. муки, соль, зеленый лук.

Приготовление диетического рецепта:
Слить жидкость с горошка, размять горошек пестиком. Луковицу очистить и мелко нарубить, обжарить в масле до золотисто-желтого цвета. Лук вместе с гороховой кашей положить в кастрюлю, добавить туда же молоко и муку. Перемешать. Довести до кипения. Все время помешивая, чтобы не пригорела. Добавить соль по вкусу и перед подачей на стол посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

четыре × четыре =