Что вреднее — жиры или углеводы?

размещено в: Диеты | 0

Примерно 15 лет назад диетологи в США предположили, что количество жиров, принимаемых в пищу ведет к ожирению, и, что еще хуже, к атеросклерозу (отложению холестерина в сосудах). Соответственно, было предложено, что употребление жиров в пищу должно быть сведено к минимуму и дополнительные калории должны быть восполнены за счет углеводов.
За последние 15 лет употребление жиров в США понизилось на 14%, а среднестатистический вес населения повысился!

Оставить комментарий

16 + 9 =